informatie voor bedrijven ⟩
Logo foodfirst
namaste

Zonnegroet A


Met de Zonnegroet doe je een serie bewegingen op het ritme van je ademhaling. Je maakt je lichaam afwisselend lang en kort waardoor je je soepelheid traint. Doe de zonnegroet A drie tot vijf keer achter elkaar als opwarmer. Anna doet ’m helder voor. Kijk maar.

 

Benieuwd naar Zonnegroet B of meer yogalessen van Anna? Word member van FoodFirst Network!


Laden...
x
Word lid! klik hier