informatie voor bedrijven ⟩
Logo foodfirst
arts

Heb ik een burn-out?


Bijna één miljoen mensen hebben een burn-out. Hoe herken je de signalen?
 
Volgens onderzoeksorganisatie TNO hebben één miljoen mensen last van burn-outklachten. Zij hebben onder andere moeite zich te concentreren, ze voelen zich moe en uitgeput. Hun ademhaling, bloeddruk en hartslag zijn verhoogd. Zelfs als ze rustig op de bank zitten en RLT Late Night of het Sportjournaal kijken. Ontspannen lukt niet meer. Het lichaam van mensen met burn-out klachten gedraagt zich alsof het dag in, dag uit een marathon loopt, vecht tegen een vijand of vlucht voor gevaar.
 
Herkenbaar? Praat dan met je huisarts. Het is belangrijk dat je hulp zoekt.


Laden...
x
Word lid! klik hier
Meld je nu aan voor de FoodFirst nieuwsbrief
Schrijf je in en we houden je op de hoogte van ons laatste nieuws. Bovendien ontvang je nu direct drie gratis recepten!